Jeugd karate

Waarom karate voor kinderen?

Karate is een uitstekende sport om de motor- en coördinatievaardigheden van het hele lichaam te trainen. Naast puur fysieke training speelt het meditatieve aspect een belangrijke rol in karate. Concentratie, zelfbeheersing en zelfbeheersing worden hier aangemoedigd. Het sociale gedrag en het ‘samenzijn’ in de groep maken ook deel uit van de karatetraining. Zo biedt karate een holistisch, lang gevestigd concept om lichaam en geest in een vroeg stadium uit te dagen en te bevorderen.

Onze focus in de kinderopleiding:

  • Bemiddeling van het rituele kader van vechtsporten karate
  • Bouwen aan het concentratievermogen
  • Zelfbewustzijn (zelfrealisatie)
  • Vergroot het uithoudingsvermogen en het geduld
  • Training van coördinatieve en conditionele vaardigheden en vaardigheden (grove en fijne motoriek, uithoudingsvermogen, snelheid, kracht, flexibiliteit)
  • Verbetering van mobiliteit en flexibiliteit
  • Bevordering van sociale interactie met andere kinderen (jonger, van dezelfde leeftijd of ouder), verantwoordelijke en respectvolle interactie met anderen
  • Verdieping en uitbreiding van karate-specifieke termen en overeenkomstige bewegingsvormen (Kihon (basisschool), Kata (bewegingssequentie), Kumite (duel))
  • conflictpreventie
  • Introductie van het wedstrijdkarate